ΟΛΕΣ ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Διαλεξτε μια υπηρεσια

υπνοθερπαπεια σε κλειστες ομαδες

Η μέθοδος της κλινικής Υπνοθεραπείας μπορεί να εφαρμοστεί με επιτυχία σε ομάδες με κοινό στόχο, όπως Απώλεια Βάρους ή  Διακοπή Καπνίσματος

Σε κλειστή ομάδα για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα ανάλογα με το θέμα δουλεύεται το συγκεκριμένο θέμα. Δίδονται ασκήσεις και αρχεία ήχου  για το σπίτι και υπάρχει υποστήριξη και συμβουλευτική στις συναντήσεις.

Η ομάδα σε αυτές τις περιπτώσεις λειτουργεί υποστηρικτικά, τα μέλη μοιράζονται γεγονότα, συμπεριφορές και συναισθήματα.

Έχουν την ευκαιρία να ακούσουν παρόμοια με τα δικά τους θέματα, να δουν τα προβλήματά τους από άλλη πλευρά, να βρουν λύσεις και τρόπους αντιμετώπισης που δεν είχαν σκεφτεί έως εκείνη τη στιγμή.

Η κατάσταση της Ύπνωσης είναι φυσιολογική για όλους τους ανθρώπους και βρίσκεστε σε αυτή πολλές φορές την ημέρα χωρίς να το αντιλαμβάνεστε. Είναι αυτή η κατάσταση όπου είστε σε εγρήγορση και επίσης πολύ χαλαρωμένοι, όπως όταν είστε ανάμεσα στον ύπνο – ξύπνιο! Αυτό σας επιτρέπει να έχετε πρόσβαση σε πολλά τμήματα λειτουργιών του εγκεφάλου σας εφ όσον η προσοχή μικραίνει, ο συνειδητός νους πάει στην άκρη, τον ησυχάζετε, απομακρύνετε τις σκέψεις.

Σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα για την υπνοθεραπεία σε ατομικό επίπεδο;

 

Back To Top